Behandling af lændesmerter

Behandling af lændesmerter:

Massage af lændemuskulatur, rygmuskulatur, og sædemuskulatur og triggerpunkttryk i hypertonerede områder lindrer lændesmerter og ondt i ryggen efter få behandlinger. Det kræver dyb massage og tværmassage hos en massør, for at få arbejdet de smertende muskler igennem og opnå den nødvendige afslapning. Ved at slappe af i de smertende muskler (ved lændesmerter primært M. Quadratus lumborum, rygextensorerne, og Mm. Gluteus), arbejder kroppen selv med i at afhjælpe lændesmerterne så du ikke mere har ondt i ryggen.

Lægeeksamineret massør Peter Svendsen behandler lændesmerter med massage, triggerpunkttryk og fascieudstrækninger. Akutte lændesmerter bør også behandles med is, for at lette smerten og afslappe muskulaturen. Styrketræning af ryggen anbefales efterfølgende som forebyggende egenbehandling.

Har du også lændesmerter så ring til mig på 40 86 76 64 eller klip på kontakt og få aftalt en tid til behandling.